La grossessse, un temps de préparation et d'appropriation

Attendue ou non, l'annonce d'une grossesse est toujours un chamboulement. Encore non remise de cette annonce, il est déjà question d'allaitement, de maternité, le nom du bébé... La fatigue est souvent très vite présente et la joie parfois pas telle qu'on l'attendait. A cela s'ajoute tout un vocabulaire "barbare" : aménorrhée, toxoplasmose, nullipare, monozygote...

En complément du suivi médical, je vous propose de vous accompagner pour vous permettre de vivre votre grossesse et votre accouchement plus sereinement.

Se préparer à accoucher

Je vous propose une rencontre où nous aborderons les thèmes suivants :

- Les différentes préparations à la naissance existantes

- Les lieux d'accouchement : maternité; maison de naissance; accouchement à domicile

- Le rôle du partenaire pendant l'accouchement

- Les choix d’accouchement possibles : médicaux et physiologiques, les informations essentielles à leur propos, la physiologie de l'accouchement

- Préparer son projet de naissance

Ces thèmes sont bien sûr modulables en fonction de vos besoins.

Il est intéressant de faire cette séance assez tôt dans la grossesse afin que vous puissiez mûrir votre réflexion avec votre partenaire pour faire vos choix.

Cependant, personne n'est mieux placé que vous pour savoir quand ce sera le bon moment.

Cette séance est pensée pour la mère et la personne qui sera présente avec elle le jour de l'accouchement. 

Tarif : 80 €

Préparer son post-natal

Idéalement cette séance a lieu au dernier trimestre de grossesse, mais elle peut également être faite dans les premiers mois post accouchement.

Elle est pensée pour le couple, si couple il y a.

Le contenu est amené à varier en fonction de vos besoin mais globalement nous aborderons :

- les besoins essentiel de la femme post accouchement

- le nouvel équilibre familial

- les besoins d'un nouveau-né

- élaborer un plan pour un postnatal 

Tarif : 80€

Si vous choisissez une formule postnatal, cette séance est incluse et ne sera pas facturée en sus.

Forfait step by step

Parce que nous vivons tous les choses de manières différentes, je vous propose un forfait pour vous accompagner à votre rythme durant votre expérience de maternité ou paternité.

Ce forfait se compose de la manière suivante et peut bien sûr évoluer en fonction de vos besoins : 5 séances d'environ 1h30 à votre domicile (ou Skype) sur les thèmes suivants : 

- Se préparer à accoucher (choisir sa préparation et physiologie de l'accouchement)

- Préparer et rédiger un projet de naissance

- Se préparer à l'arrivée de votre enfant (comprendre son rythme / accessoire ; interaction avec la fratrie...)

- Allaitement : faire son choix, se préparer

- Préparer son postnatal pour bien le vivre

Complété par 4 rendez-vous téléphoniques ou visio complètement libres en fonction de vos besoins. 

Tarif : 550€

L'accompagnement d'une Doula est profondément humain, au delà de la prestation il faut donc que le feeling passe.

C'est pourquoi je vous propose une première rencontre gratuite, faisons connaissance.

A la carte

​Il est également possible de se rencontrer ponctuellement à votre demande, sur Grenoble ou par visio. La séance d' une heure se fait sur mesure en fonction de votre besoin, à titre indicatif, voici la liste des thèmes que nous pourrions aborder : 

  • Soutien émotionnel

  • Les transformations de la femme enceinte

  • La place du partenaire pendant la grossesse et après

  • Bien vivre "l'avalanche" de remarques / conseils de l'environnement

  • Les différentes préparations à la naissances existantes

  • Les lieux d'accouchement : maternité; maison de naissance; accouchement à domicile

  • Le rôle du partenaire pendant l'accouchement

  • Accouchement physiologique ou médicalisé

  • Préparer son projet de naissance

  • Les besoins d'un nouveau-né (sommeil ; alimentation ; l’environnement...)

  • Accueillir bébé (le matériel; préparer la chambre...)

  • L'allaitement maternel 

  • Le retour de couche

  • Préparer son post-natal

  • La nouvelle organisation de la vie familiale

  • Les rythmes naturels du nourrisson 

  • Les besoins physiologiques du nouveau-né

  • Prendre soin de soi

  • La sexualité

Tarif : 60€

Contact

Pour une inscription, se rencontrer, un accompagnement ou l'envie d'en savoir plus, contactez moi

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06 77 51 86 46